アイスホッケーどきにメガネを掛けている方の視機能の重要性
アイスホッケーは世界でも高速でぶつかりあうスポーツであり、団体競技の中では最も激しいスポーツの1つである。
スティックは固いラバー製のバックを打つ為にゴルフクラブのように激しく振られ、それが約26×56m(85×185フィート)の限られたスペース内で繰り返される。これらを瞬時に判断して対処していく目の機能の重要性が問われるスポーツです。
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アイススケートとスポーツビジョン
みずからかなりのスピードで移動し、サッカーなどのボールゲームに似た要素が多く、しかも高速で飛び交うパックを眼で追わなければならないアイスホッケーはスポーツビジョンのあらゆる能力を、高いレベルで必要とします。
アイスホッケーにおいて目の役割が大切なシーンをご紹介いたします
ディフェンスもオフェンスも、高速で移動するパックを眼で追い見きわめるには、当然「動体視力」「眼球運動」が欠かせません。また、パックをスティックで正確にレシーブしたり、インパクトしたりするには、「深視力」を働かせます。そして、ディフェンスの位置関係を見て、パスを通したりシュートをしたりするときには、「瞬間視」や「周辺視力」の能力が問題となるでしょう。
パックを眼でとらえ続けるための眼球運動
ゲーム中、高速であちこちに移動するパックを、正確に視野の中心でとらえ続けるためには、首を動かして見るのでは間に合いません。眼球をすばやく動かし、パックを追うようにします。ゲーム中パックから眼を離さないことは、オフェンス、ディフェンスにかかわらず、すべてのプレイヤーの基本です。この基本から、あらゆるスーパープレーが生み出されるのです。
ディフェンスをかわすために欠かせない深視力
同じコートに敵味方が入り乱れるホッケーのような混戦ゲームでは、敵や味方との距離感の正確な把握が、プレーの基本になります。少しでも有利なオフェンス・ポジションを得て、効果的なパス、シュートを行うために、あるいは少しでも効率的なディフェンス・ポジションを得るために、常に敵や味方との距離感や位置関係に注意しなければなりません。深視力は、そのポジショニングに、欠かせない視機能です。
ダイレクトシュートに必要な動体視力
サイドからのゴール前に出されたパスを、センターに突っ込んだ味方が受けて、ダイレクトシュート。こんなシーンをよく見かけますが、このときシューターは、一部パックを止めてからシュートしたのでは、ディフェンスにチェックされ、ゴールキーパーにはシュートコースを読まれやすくなります。動体視力をフルに活用し、すばやいパスを正確にとらえ、ダイレクトインパクトすることが、非常に効果的なシュートとなるのです。
ゴールキーピングには多くのSV(スポーツビジョン)機能が必用
キーパーはゲーム中一瞬たりともパックから眼を離すことができないので、高いレベルの眼球運動が必要です。放たれるシュートに対しては、動体視力、眼球運動、深視力によって、そのコースやスピードを見きわめブロックします。また、敵のポジションを一瞬見ただけで攻撃パターンを予測するためには、瞬間視の能力が求められるでしょう。そして、これらのスポーツビジョンを最大限に発揮するためには、視覚集中力が重要になります。
■タイトル:競技別スポーツビジョントレーニング
出版社:株式会社ナツメ社
発行者:田村正隆
監修者:真下一策・石垣尚男・遠藤文夫
製 作:ナツメ出版企画\株式会社
ご興味のある方は是非ご愛読くださいませ。
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眼鏡をかけている方のスポーツどきの眼鏡を真剣に考え、競技や年齢等に合ったスポーツメガネ等のご提案を行っています。特にハイカーブにおけるデザインの度数設定は最先端の技術を取り入れ、体験コーナーを設けて見え方の確認を行っています。
メガネのアマガンセンター店は、西は神戸市/芦屋市/西宮市と東は大阪市、北は伊丹市/川西市/宝塚市/三田市の間に位置する尼崎市で、1956年に眼鏡専門店として開業いたしました。
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[公開日] 2026年10月19日
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