バスケットボールどきにメガネを掛けている方の視機能の重要性

ガードの仕事で大切なことのひとつにパスがあります。パスを成功させるためには、直前にレシーバーを見ないこと。目標を見てしまうと、ディフェンスにパス・コースを予測され、インターセプトされかねません。ドリブル中、あるいはボール・キープ中、視線は自分のマークやゴール方向に向けておき、周辺視野で味方の動きやディフェンスのポジショニングを知り、パス・チャンスをねらいます。

野球選手になったこともあるちょっと気まぐれなバスケットボールの神様マイケル・ジョーダンは、芸術的なダンク、スラム・ダンクでよく知られていますが、彼はまたジャンプ・シュートの名手でもありました。神様がかつて人間の子であったころ、母親にシュートのヒケツをこう教えられたそうです。「リングをよーく見て、精神を集中しなさい。「視覚集中力」にかかわる重要なサゼッションでした。

最高のプレーを頭の中で思い描くのが「視覚化能力」で、トッププレーヤーは、この能力にすぐれているようです。彼らはフリースローを行う時も、ボールをセットする位置、ひざを曲げて沈みこむ姿勢、ボールをリリースするタイミング、ループの高さ、ノータッチでリングを通過するようすなどを、こと細かに頭でイメージできます。理想的なイメージが頭になければ、正確なコントロールのフリースローは実現しません。

とくにガードは、味方のフロアー・バランスやポジションを一瞬見ただけで、どこにパスを送れば効果的かを、瞬時に判断しなければなりません。そのとき必要なのが瞬間視です。フォーワードやセンターも、守備陣の弱点をつくために、瞬間視が欠かせません。一方ディフェンスも、攻撃陣のフロアー・バランスや守備隊系の乱れなどを一瞬のうちに把握し、ポジショニングの変更やヘルプなどを行うために、瞬間視が必要です。

オフェンスが無防備にボールを体の前で待っているとき、体の前でドリブルしているとき、ディフェンスはすばやくボール・チェックを行います。また、オフェンスのしぐさや視線の向きなどから、パス・コースやシュート・タイミングがわかれば、インターセプトやシュート・カットをねらいます。これらの動作を成功させるカギとなるのは、眼で見て瞬間的に一歩足を出す。手を出すという、眼と手・足の協調性の能力です。

日本一早いマジックボード点灯で有名な、尼崎中央三丁目商店街３番街のマジックボド下にて営業を行っているメガネのアマガン　センター店。

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