普段メガネを掛けている方こそスポーツビジョントレーニングが重要 焦点調節/輻輳・開散
スポーツは「汗と涙と根性だ」とばかりに、言われた時代もありました。果たして、ただガムシャラにやっても上達はするでしょうが、努力の割りにはあまりうまくならなかったり、同じように練習をしているのに上達しなかったりと、これらは何故と疑問がわくこともあります。スポーツだけではないのですが、原点は「見る」からスタートをしていることは全ての人にとって共通しています。この「見る」に着目したのがスポーツビジョンです。
視機能を鍛えることで、スポーツ競技の技術が向上することが様々な研究によって確証され始めています。すなわち、スポーツ競技向上は「技術力+筋力+心の力+目」と思われるのではないでしょうか。
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スポーツビジョントレーニング 焦点調節/輻輳・開散のトレーニング
日常生活の中で簡単に焦点調節/輻輳・開散のトレーニングができます。
・3ポイントに次々に焦点を合わせる :
何でもかまいません。距離のちがう3つの点を決めて、次々に焦点を合わせていきます。たとえば、窓のサン、向かいの家の屋根のアンテナ、そしてさらに遠くに見えるお風呂屋の煙突、といったぐあいに目標を決め、順番に見て焦点を合わせます。各目標にしっかり焦点を合わせること。できるだけリズミカルにすばやく3ポイントを見ていくこと。そこに注意してトレーニングを行います。 <トレーニングは毎日欠かさず短時間のトレーニングをし続けることが大切です。なお眼は非常に疲れやすいので、長時間のトレーニングは逆効果となります。1日15分前後にとどめてください。>
・裸眼立体視で3Dを楽しむ
このところはやっている3D画像を、特殊スコープなどを使わずに、裸眼で見る方法が裸眼立体視ですが、これを行うためには、視線を平行に保ったり、視線を交差させたりしなければならないので、輻輳 開散のうってつけのトレーニングになります。
・高く上げたボールのキャッチ
野球のボールでもバレーボールでも、とにかくボールを高く投げ上げて、キャッチすることを繰り返します。正確なキャッチには、急激に接近するボールの位置を見きわめることが必要になるので、焦点調節 輻輳 開散 の機能が自然にトレーニングされます。
球技時のカッコいいスポーツメガネでビジョントレーニング その一例
スポーツメガネ、スポーツサングラスやゴーグルの定義は、フレームのフロントカーブが一般の眼鏡やサングラスよりも強いカーブのデザインを総じて呼称しています。スポーツメガネはフロントカーブが5カーブ以上
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スポーツメガネに重要な度数補正 ハイカーブの眼鏡度数
ご存じですか? 普段メガネの度数とスポーツメガネの度数違い!
スポーツグラスの度付きは、普段メガネとは違う度入り検査/体験が必要です。
度入りスポーツメガネ | 度入りサングラス | 度付きゴーグルを製作するための度数補正測定室
まず一般の眼鏡の処方を行い、その後、この度数でスポーツメガネ度付きを体験していただくことになります。別段問題なく装用可能であれば良いのですが、ほとんどの場合、足元が浮いたり、左右の壁が歪んだり等を訴えられ、眼鏡度数では装用出来ないことがあります。そのための検査室、コンピューター室がございます。
スポーツメガネ、度付きスポーツサングラス、度入りスポーツゴーグルを製作するにおいて、普段かけられる眼鏡の度数データを元に、コンピューターシステムを利用してフロントカーブ度を入力することで、スポーツ眼鏡等でかけるレンズの度数補正値を算出します。
スポーツメガネ・度付きスポーツサングラス、ゴーグルの度数設定について
第1)ハイカーブメガネ(スポーツメガネ)の度数補正を行うことで見え方の問題を解決しました。

つまり、今まで難しかったフロントカーブの強いメガネ(スポーツメガネ)や、度入りスポーツサングラス(ハイカーブサングラス)、度付きゴーグルなどに度入りのレンズを入れることで、見え方(物が歪んだり、揺れたり等)や加工技術の難しさ、レンズの素材等における問題が非常に多かったのです。
しかし、それぞれの問題を最小限に解決していくことで、スポーツ時の視野の広さや見え方が改善できたメガネ、度入りサングラス、度付きゴーグルを制作することができるようになりました。
第2)度付きをご希望の場合、普段眼鏡度数設定と違って度数補正が必要になります。
レンズを傾けることで起こる歪みを通常通りの見え方に矯正することが、度数補正の考え方です。通常の度数(普段ご使用の眼鏡)だけでなく、球面度数・乱視度数・乱視軸、フレームのソリ角に応じた最適な見え方に調整する専用の度数矯正ソフトで度数補正値を算出いたします。
最後に、カーブレンズの見え方を体験いただきます。
快適な眼鏡製作のご提案店舗:
眼鏡をかける方々はお一人おひとりお顔立ち、見るための眼鏡レンズ度数、ライフスタイル等は違うことを前提に、当店は、各年齢に応じた快適なメガネづくりを目指し、人生における視生活のサポートに日々勉強を重ねています。例えば、40歳の方が直面する老眼の始まりについて、各人が仕事や趣味等の生活における見ることのこだわりをご提案しています。
メガネのアマガンセンター店は、西は神戸市/芦屋市/西宮市と東は大阪市、北は伊丹市/川西市/宝塚市/三田市の間に位置する尼崎市で、1956年に眼鏡専門店として開業いたしました。
眼鏡専門店として最先端の技術をを取り揃えて「快適なメガネ」をご提案いたします
眼鏡専門店メガネのアマガン センター店の取り組み!
●読売新聞朝刊に当店の取り組みの取材を受け掲載されました・・・こちらへ
●毎日新聞朝刊に当店の取り組みの取材を受け掲載されました・・・こちらへ
●毎日新聞夕刊に当店の取り組みの取材を受け掲載されました・・・こちらへ
●日本眼科紀要会(日本の眼科学雑誌)への寄稿協力依頼を受けました・・・こちらへ
●週刊ゴルフダイジェストの取材を受けました1⃣・・・こちらへ
●週刊ゴルフダイジェストの取材を受けました2⃣・・・こちらへ
●メガネのアマガンがNHKテレビで放送されました・・・こちらへ
●メガネのアマガンがMBSテレビで放送されました・・・こちらへ
[公開日] 2026年10月16日
カテゴリー:メガネ一覧,眼鏡屋






























