普段メガネを掛けている方こそスポーツビジョントレーニングが重要 視覚集中力
スポーツにはいろいろな競技種目があり、個人成績を比べ合う種目もあれば、１対１あるいはチームで戦う種目もあります。また、トラックやフィールドの競技もあれば、水の中で行う競技もあり、道具を使わない競技もあれば、器械やボールを使用する競技もあります。これらすべてに共通することは、競技内容を繰り返し練習したり、筋力トレーニングやメンタルトレーニングをしたりと様々なトレーニングを行っています。それなのに、みんなで同じように練習を重ねても、実際の競技力には大きな個人差がみられます。その差を説明する言葉として、「センス」とか「カン」とかの言葉が使われています。
「センス」とか「カン」とかだけで終わらすのではなく、これらの差が目の機能ではないだろうか？と思って頂ければ幸いです。
目は何れのスポーツに於いても体を動かす最初のスタートで、「見る」というすべての人に共通することです。その目の機能には個人差があり、その差が競技にも出ているのではないだろうかと言われています。
スポーツと目
有名な野球選手は、「ボールが止まって見える」と表現されています。あるサッカー選手は、まるで背中にも眼があるように相手をかわして走ります。また、ある選手は電車の中から外の看板を読む練習をしたと言いました。
元WBA・WBC世界ヘビー級統一王者モハメド・アリの有名な言葉があります。「蝶のように舞い、蜂のように刺す」。さらに「イレギュラー・バウンドに目がついていかなくなった」と野球を引退する選手もいます。等々。
競技力の向上の１つが、「目」ではないだろうか？
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スポーツビジョントレーニング 視覚集中力のトレーニング その一例
日常生活の中で簡単に眼と手・足の協調性のトレーニングができます。
・ゴミ箱の中心にゴミを投げ入れる：
ゴミの投げ入れは、各種スポーツの動作のトレーニングには、まったくなりません。ただし、視覚集中力のトレーニングにはなるので、ゴミ箱の中心にねらいを定め、ポイポイと毎日練習してください。
＜トレーニングを行う際には、体力トレーニングと同様に、継続することが肝心で、特効薬的な効果を持つものではないので、地道にコツコツと続ける＞
・ネットの止め金をねらってシュート：
バスケットボールのトレーニング
セットシュートやジャンプシュートをするときに、ゴール全体を漠然とねらうのではなく、ネット止め金の１つをねらってシュートします。ねらう止め金は、リングの中心で、手前より奥のほうがｙぴでしょう。
・ダーツで高得点をねらう：
ダーツは、遊びながら視覚集中力を高めるために最適です。全神経を集中させて、的の中心にねらいを定めることにより、視覚集中力のトレーニングになります。その他、ゲームセンターの射撃なども、同じようなトレーニングになるでしょう。
・目標を決めてショットの練習をする：
ゴルフトレーニング
ゴルフ練習場で練習するときには、ただ漠然とボールを打ってしまいがちです。コントロールも気になりますが、まっすぐ飛べばいいやという程度です。しかし、それでは効果的な練習とはなりません。ドライバーでもアイアンでも、必ずあのネットのあの部分といったぐあいに、具体的な目標をこちんと決め、それを目がけて打つことが大切です。目標はできるだけ小さくするほうが効果的。
・ボールの芯をインパクトする：
巨人軍の長嶋監督は、かつてこんなことを言いました。「ボールのコルクを打て」。コルクとは、ボールの芯になっている部分です。ボール全体ではなく、それより小さい目標をインパクトしようとすることは、視覚集中力を高めるために非常に有効です。野球に限らず、サッカー、テニス、卓球などのボール競技では、球の中心をイメージしてインパクトするようにすることが大切です。
・一点を見つめてコンセントレーション：
視覚の集中は、精神の集中につながります。日頃から１点を見つめてコンセントレションを高める訓練をしておくとよいでしょう。
球技時のカッコいいスポーツメガネでビジョントレーニング その一例
スポーツメガネ、度付きスポーツサングラスや度入りスポーツゴーグルの定義は、フレームのフロントカーブが一般の眼鏡やサングラスよりも強いカーブのデザインや度付きスイミングゴーグル等を総じて呼称しています。スポーツメガネはフロントカーブが５カーブ以上。
スポーツメガネ男子
スポーツメガネ女子
スポーツメガネファッション
ダイレクト加工度付きご相談
スポーツメガネファッション
直接加工度つきご相談
スポーツメガネファッション
ダイレクト加工度付きご相談
子供スポーツメガネ度入りご相談
野球・テニス・ゴルフ等
女性スポーツメガネ度入りご相談
テニス・ゴルフ等
（直接度付きレンズ加工ご相談）詳しくは・・・こちらへ
スポーツメガネに重要な度数補正 ハイカーブのフレームに入れるための眼鏡度数
ご存じですか？ 普段メガネの度数とスポーツメガネの度数違い！
スポーツグラスの度付きは、普段メガネとは違う度入り検査／体験（トライアル）が必要です。
度入りスポーツメガネ | 度入りサングラス | 度付きゴーグルを製作するための度数補正測定室
まず一般の眼鏡の処方を行い、その後、この度数でスポーツメガネ度付きを体験していただくことになります。別段問題なく装用可能であれば良いのですが、ほとんどの場合、足元が浮いたり、左右の壁が歪んだり等を訴えられ、眼鏡度数では装用出来ないことがあります。そのための検査室、コンピューター室がございます。
スポーツメガネ、度付きスポーツサングラス、度入りスポーツゴーグルを製作するにおいて、普段かけられる眼鏡の度数データを元に、コンピューターシステムを利用してフロントカーブ度を入力することで、スポーツ眼鏡等でかけるレンズの度数補正値を算出します。
スポーツメガネ・度付きスポーツサングラス、ゴーグルの度数設定について
第１）ハイカーブメガネ（スポーツメガネ）の度数補正を行うことで見え方の問題を解決しました。
つまり、今まで難しかったフロントカーブの強いメガネ（スポーツメガネ）や、度入りスポーツサングラス（ハイカーブサングラス）、度付きゴーグルなどに度入りのレンズを入れることで、見え方（物が歪んだり、揺れたり等）や加工技術の難しさ、レンズの素材等における問題が非常に多かったのです。
快適に製作するために
しかし、それぞれの問題を最小限に解決していくことで、スポーツ時の視野の広さや見え方が改善できたメガネ、度入りサングラス、度付きゴーグルを制作することができるようになりました。
第２）度付きをご希望の場合、普段眼鏡度数設定と違って度数補正が必要になります。
レンズを傾けることで起こる歪みを通常通りの見え方に矯正することが、度数補正の考え方です。通常の度数（普段ご使用の眼鏡）だけでなく、球面度数・乱視度数・乱視軸、フレームのソリ角に応じた最適な見え方に調整する専用の度数矯正ソフトで度数補正値を算出いたします。
最後に、カーブレンズの見え方を体験いただきます。
快適な眼鏡製作のご提案店舗：
メガネのアマガン センター店
眼鏡をかける方々はお一人おひとりお顔立ち、見るための眼鏡レンズ度数、ライフスタイル等は違うことを前提に、当店は、各年齢に応じた快適なメガネづくりを目指し、人生における視生活のサポートに日々勉強を重ねています。例えば、４０歳の方が直面する老眼の始まりについて、各人が仕事や趣味等の生活における見ることのこだわりをご提案しています。
メガネのアマガンセンター店は、西は神戸市／芦屋市／西宮市と東は大阪市、北は伊丹市／川西市／宝塚市／三田市の間に位置する尼崎市で、１９５６年に眼鏡専門店として開業いたしました。
マジックボード下
日本一早いマジックボード点灯で有名な、尼崎中央三丁目商店街３番街のマジックボド下にて営業を行っているメガネのアマガン センター店。
眼鏡専門店として最先端の技術をを取り揃えて「快適なメガネ」をご提案いたします
眼鏡専門店メガネのアマガン センター店の取り組み！
●読売新聞朝刊に当店の取り組みの取材を受け掲載されました・・・こちらへ
●毎日新聞朝刊に当店の取り組みの取材を受け掲載されました・・・こちらへ
●毎日新聞夕刊に当店の取り組みの取材を受け掲載されました・・・こちらへ
●日本眼科紀要会（日本の眼科学雑誌）への寄稿協力依頼を受けました・・・こちらへ
●週刊ゴルフダイジェストの取材を受けました1⃣・・・こちらへ
●週刊ゴルフダイジェストの取材を受けました2⃣・・・こちらへ
●メガネのアマガンがNHKテレビで放送されました・・・こちらへ
●メガネのアマガンがMBSテレビで放送されました・・・こちらへ
[公開日] 2026年11月13日
カテゴリー：メガネ一覧,眼鏡屋
