２０代３０代から始めるスマホメガネで、スムーズに遠近両用メガネへ

スマホ老眼という言葉があるぐらい20～30代の方にもみられ、スマホの画面を長い時間見続けたことによって目のピント調整がうまくいかなくなり、視界が悪くなってしまうことをいいます。このような症状を少しでも緩和するレンズがあります。

老眼が始まっていない人こそ、知っておきたい遠近両用レンズの使い方

私は３５歳ぐらいであれば、遠近両用レンズをすすめています。それは前に述べたように、若いうちから使っていたほうが使いこなすのが楽というだけでなく、加入度とよばれる老眼のための度数が軽いほど、慣れるのが簡単だからです。

遠近両用レンズはさまざまな度数で構成されています。そのため、進行してからかけると老眼の強い度数になかなか慣れずに苦労する方が多いのです。

そんなときに遠近両用レンズの入門編としておすすめしているのが「リラックスレンズ」「ビジョンサポートレンズ」「アシストレンズ」とよばれるタイプのものです。

過矯正のメガネから遠近両用レンズに変えると、まぶしさがグッと抑えられることに気づきます。また視界がマイルドになり、パソコンの文字もよく見えるようになります。目の前の肌の色まで変わって見える場合もあり、無色のレンズなのにもかかわらず、色まで変化して見えていたことに驚く人もいることでしょう。

カメラマンやデザイナーといった色を使った仕事をしている人はとくに、色が変わっては仕事にはなりません。過矯正には気を付けていただきたいと思います。

またこのタイプのレンズは受験生にもおすすめです。

受験生は遠くにある黒板の文字を見る必要があるため、遠方視力を優先し、得てして度数の強いメガネをつくりがちです。ですが、これが原因でノートや教科書、参考書、辞書といった手元の文字を見るときに、目に負担を強いることになり、疲れ目の原因になってしまうのです。

３０代になったら遠近両用レンズの入門編から徐々に目を慣らしていくのも、目の健康を維持するために重要なことではないでしょうか。

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■正確なメガネ選びが大切なことを執筆された本をみつけました。

体の不調が不正確な眼鏡によって引き起こされている場合があることを、的確な実例を交えて眼科の先生が執筆されています。ここには、一部を抜粋して引用しています。

ご興味のある方は、是非愛読されてもううのではないでしょうか？　参考までに・・・

著者：梶田雅義　「人生が変わるメガネ選び」より引用

発行人：久保田貴幸　発行元：株式会社幻冬メディアコンサルティング

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