スポーツは「眼」で見る力が重要

競技力＝技術力＋筋力＋心の力＋眼の力といった公式が、アメリカや日本の研究者により、次々に証明されています。

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心技体に加えて眼がスポーツのパフォーマンスを左右する — スポーツは目の力に支えられている

すばらしいプレーはスポーツビジョンに支えられている

最近、筋力トレーニングが盛んです。各種スポーツのトップ・アスリートはもちろんのこと、高校生や中学生までもが、ダンベルやマシーンで、筋力強化にはげんでいます。この現象は、プレーの能力＝競技力は、技術力だけでなく、筋力によっても左右されるという考え方が、着実に広まってかいた証拠です。

そして、筋力の次に注目されたのが、メンタル・トレーニングです。競技力を支えているのは、技術力と筋力だけでなく、心理、精神力も大きく影響しているという考え方です。なるほどもっともな理屈です。

筋力トレーニングにしろメンタル・トレーニングにしろ、いずれも欧米ではかなり以前から研究されていたことで、日本はその後追いをしている状態です。国際試合でなかなか思うような成績を残せない日本スポーツ界は、成績不振の原因の１つとして、トレーニング方法のちがいがあることに気がついたのです。

ところがごく最近、向学心旺盛な日本のスポーツ界にとって、もう１つ学ばなければならないトレーニングがふえました。スポーツビジョン・トレーニングは、筋力、メンタルにつぐ、第３のトレーニング・メソッド（方法）として注目されています。その中の１つが眼と手・足の協調性です。

アメリカの映画で、こんなシーンがありました。旅に出た高校生ぐらいの少年がお金に困り、見知らぬ町の酒場に入って、見るからに強そうな荒くれ男たちに向かって、大声でこういいました。「誰かオレと賭けをしないか。」男たちは生意気なガキだと胸ぐらをつかんでつめより、ケガしないうちにとっとと出て行けと追い払おうとします。しかし少年はひるむことなく続けます。

「５４枚のカードの中から、好きなカードを選べ。それをまぜたカードをよく切って、ほうり投げろ。オレは、選んだカードに空中でナイフを突き刺す」。酒場中が大笑いをしました。けれど少年は真剣です。その真剣さに負けて、酒場の何十人もの客が賭けに参加することになりました。もちろん少年に賭ける物は誰一人としていません。

荒くれ男の一人がカードを選び、５４枚のカードを空中にほうり投げました。カードは飛び散り、ヒラヒラと落下していきました。ナイフを左手に持った少年の眼が、チカチカチカと動き、選ばれたカードを探します。少年の左手が動き、ナイフがキラリと光って飛び、見事１枚のカードを貫いて壁に突き刺さりました。それまで騒然としていた酒場が水をうったように静まり返り、少年は賭けに勝ちました。

こんな話など現実にはあり得ないことかもしれません。しかし、眼から入力した情報により、すばやく手で正確に反応する能力を高めていけば、常識ではあり得ないことも、実現する可能性があります。神業！ミラクル！アンビリーバブル！などと驚嘆に値するスポーツのプレーは、神の仕業ではなく、奇跡ではなく、信じられないことでもないのです。眼と手・足の協調能力を高めに先にある人間の仕業であると考えたほうがよいでしょう。